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Ja zum Nein pp 53-78 | Cite as

Selbstwertgefühl

  • Kirstin Nickelsen
Chapter

Zusammenfassung

Vielleicht kommen Ihnen einige dieser Gedanken und Situationen bekannt vor?

  • Sie reagieren schnell gekränkt.

  • Sie neigen zur Überforderung, um perfekte Arbeit zu leisten.

  • Sie haben Angst , Fehler zu machen.

  • Sie können nicht ohne Rechtfertigung verlieren.

  • Sie haben Angst vor Ablehnung oder Kritik anderer Menschen.

Jeder Punkt für sich liest sich sehr „normal“ und „menschlich“, doch sind sie auch Zeichen für einen schwachen Selbstwert. Um ein klares Ja und ein eindeutiges Nein sagen zu können, darf man sich von Ängsten nicht blockieren lassen, sollte die eigenen Grenzen wahrnehmen und sie anderen gegenüber sichtbar machen können. Ebenso bedeutet es zu wissen, was man will, dass man Verantwortung für sein Leben übernimmt, aktiv ist, sich selbst annimmt und seinen eigenen Werten entsprechend lebt.

Copyright information

© Springer Fachmedien Wiesbaden 2015

Authors and Affiliations

  1. 1.WirtschaftsmediatorinHamburgDeutschland

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