Zusammenfassung
Wenn unsere steinzeitlichen Vorfahren einem Säbelzahntiger über den Weg liefen, wurden sie innerhalb weniger Millisekunden durch unser Stress-System auf Kämpfen oder Fliehen vorbereitet. Auch wenn wir es heute nicht mehr mit wilden Tieren zu tun haben, werden durch Termindruck oder Ärger mit dem Partner, dem Chef oder einem Mitarbeiter die gleichen Reaktionen hervorgerufen. Es handelt sich dabei nicht um lebensbedrohliche Ereignisse, aber in ihrer Summe sind sie ebenfalls bedeutsam.
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Buchenau, P. (2014). Ersthelfer Nr. 8 – Ich treibe regelmäßig Sport. In: Der Anti-Stress-Trainer. Springer Gabler, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-02394-2_18
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DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-02394-2_18
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Publisher Name: Springer Gabler, Wiesbaden
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Online ISBN: 978-3-658-02394-2
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