Zusammenfassung
Lachen ist wirtschaftlich, einfach und ein gutes Mittel gegen den Stress. Lachen ist einer der besten Muskel-Entspanner, erweitert die Blutgefäße und verteilt mehr Blut an die Extremitäten und andere über den gesamten Körper verstreute Muskeln. Außerdem reduziert es die Spiegel der Stresshormone Epinephrin und Cortisol.
This is a preview of subscription content, log in via an institution.
Buying options
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Learn about institutional subscriptionsPreview
Unable to display preview. Download preview PDF.
Author information
Authors and Affiliations
Corresponding author
Rights and permissions
Copyright information
© 2014 Springer Fachmedien Wiesbaden
About this chapter
Cite this chapter
Buchenau, P. (2014). Ersthelfer Nr. 4 – Ich lache öfters. In: Der Anti-Stress-Trainer. Springer Gabler, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-02394-2_14
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-02394-2_14
Published:
Publisher Name: Springer Gabler, Wiesbaden
Print ISBN: 978-3-658-02393-5
Online ISBN: 978-3-658-02394-2
eBook Packages: Business and Economics (German Language)