Schluß

Zusammenfassung

Angst ist ein normaler Bestandteil des täglichen Lebens und in milder Form notwendig, um uns wachsam zu halten. Exzessive Spannung kann jedoch in verschiedener Hinsicht destruktiv sein. Es gibt viele Arten der Selbsthilfe, die Menschen anwenden können, um ihr Schicksal zu lindern, und zahlreiche Organisationen sind im Entstehen, die gegenseitige Hilfe und Informationsaustausch anbieten. Wenn diese nicht ausreichen, stehen heute wirksame fachmännische Behandlungsmethoden zur Minderung von Angst und Furcht zur Verfügung. Spezielle Medikamente können zur Aufhellung von Depressionen und zu vorübergehender Angsterleichterung hilfreich sein. Phobien, Zwänge und sexuelle Probleme sprechen zunehmend auf die in den letzten Jahren entwickelten psychologischen Methoden an. Zunehmend werden mehr Therapeuten ausgebildet, um diese Behandlungen einem zunehmend größeren Kreis von Betroffenen zukommen zu lassen, und die Behandlungsfortschritte, die ständig erzielt werden, eröffnen immer neue Möglichkeiten.