Training pp 51-62 | Cite as

Endogene bedingende Faktoren

  • H. Mellerowicz
  • W. Meller
Part of the Heidelberger Taschenbücher book series (HTB, volume 111)

Zusammenfassung

Die absolute Trainierbarkeit im Jugendalter nimmt wahrscheinlich entsprechend der gesetzmäßigen Entwicklung der Leistungen (Abb. 41, 42, 43) und der O2-Kapazität (Abb. 44) in annähernd parabolischer Kurvenform zu und erreicht ihr Maximum bei Männern zwischen dem ≈ 18.–22. und bei Frauen früher, zwischen dem ≈ 16.–20. Lebensjahr (Abb. 50, 51). Nach einigen Jahren höchster absoluter Trainierbarkeit erfolgt dann ein gesetzmäßiger Altersabfall der Leistung und der Trainierbarkeit.

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Copyright information

© Springer-Verlag Berlin · Heidelberg 1975

Authors and Affiliations

  • H. Mellerowicz
    • 1
  • W. Meller
    • 1
  1. 1.Institut für Leistungsmedizin, präventive und rehabilitive Sportmedizin1 Berlin 33Deutschland

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