Training pp 63-81 | Cite as

Exogene Faktoren

  • H. Mellerowicz
  • W. Meller
Part of the Heidelberger Taschenbücher book series (HTB, volume 111)

Zusammenfassung

Die optimale Trainierbarkeit ist von der optimalen Ernährung abhän­gig. Sie enthält alle die Stoffe, welche der Körper für seinen Bau- und seinen Betriebsstoffwechsel braucht, in optimaler Qualität und Quanti­tät. Es sind Eiweiße, Kohlenhydrate, Fett- und Lipoidstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Wasser. (Tabelle 4)

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Copyright information

© Springer-Verlag Berlin · Heidelberg 1972

Authors and Affiliations

  • H. Mellerowicz
    • 1
  • W. Meller
    • 1
  1. 1.Institut für Leistungsmedizin, präventive und rehabilitive SportmedizinBerlinDeutschland

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