Die Positive Psychotherapie

Zusammenfassung

Die Positive Psychotherapie ist eine konfliktzentrierte Behandlungsmethode, die auf drei Säulen beruht:

• dem positiven Ansatz,

• dem inhaltlichen Vorgehen,

• der fünfstufigen Therapie und Selbsthilfe.

Ein orientalischer König hatte einen beängstigenden Traum. Er träumte, daß ihm alle Zähne, einer nach dem anderen, ausfielen. Beunruhigt rief er seinen Traumdeuter herbei. Dieser hörte sich den Traum sorgenvoll an und eröffnete dem König: ≫Ich muß dir eine traurige Mitteilung machen. Du wirst, genau wie deine Zähne, alle Angehörigen, einen nach dem anderen, verlieren≪. Diese Deutung erregte den Zorn des Königs, und er befahl, den Traumdeuter in den Kerker zu werfen. Dann ließ er einen zweiten Traumdeuter kommen. Der hörte sich den Traum an und sagte: ≫Ich bin glücklich, dir eine freudige Mitteilung machen zu können: Du wirst älter werden als alle deine Angehörigen, du wirst sie alle überleben.≪ Der König war hoch erfreut über diese Interpretation und belohnte ihn reich. Die Höflinge wunderten sich sehr darüber. ≫Du hast doch eigentlich nichts anderes gesagt als dein armer Vorgänger. Aber wieso traf ihn die Strafe, während du reich belohnt wurdest?≪, fragten sie.

Der Traumdeuter antwortete: ≫Wir haben beide den Traum ähnlich gedeutet. Aber es kommt im Leben nicht nur darauf an, was man sagt, sondern wie man es sagt≪ (vgl. Peseschkian 1991).