Metabolische Ursachen der Ermüdung und ein metabolisches Glied zwischen Muskulatur und Immunsystem

Zusammenfassung

Die Ermüdung ist physiologisch definiert als die Unfähigkeit, eine gewisse Leistungsabgabe aufrecht zu erhalten. Wahrscheinlich ist die Ermüdung Teil eines komplexen Sicherheitssystems, das dramatische metabolische Veränderungen verhindern soll, die zu irreversiblen Schäden an Muskeln und auch an anderen Organen — wie z.B. an dem Gehirn — führen könnten. Was also sind die Ursachen der Ermüdung? Einige Theorien beziehen sich auf die molekulare Ebene der Myofibrillen und auf das Zusammenspiel von Erregung und Kontraktion. Auf der nächst höheren Ebene der Biochemie kann man nach metabolischen Gründen für die Ermüdung fahnden. Die vermutbaren metabolischen Ursachen beziehen sich auf Faktoren wie Brennstoffvorräte, und somit — und von Wichtigkeit für den Athleten und den Trainer — mögen ganz simple Ernährungsfragen diese Ermüdungsfaktoren beeinflussen.

Übersetzt von H. Grunert und M. Weiß