Hypertonie — Arteriosklerose — körperliche Aktivität

Zusammenfassung

In der Behandlung der Hypertonie hat der Sport als nichtmedikamentöse Maßnahme eine wichtige Bedeutung. Sport beeinflußt erhöhten Blutdruck durch Senkung des Körpergewichtes, durch Kochsalzausscheidung über den Schweiß und durch Umstellung des vegetativen Nervensystems unter Verschiebung des Gleichgewichtes in die parasympathische Richtung. Darüber hinaus wird ein eigenständiger Mechanismus des Sports zur Senkung des erhöhten Blutdruckes angenommen. Muskelbioptische Befunde weisen darauf hin, daß durch ein Ausdauertraining die Zahl der roten Muskelfasern ansteigt und die Kapillarisierung zunimmt, wodurch der periphere Widerstand gesenkt wird. Kontrovers wird die klinische Bedeutung des sogenannten Belastungshochdruckes diskutiert.

Summary

Physical exercise is an important aspect of the treatment of hypertension. It influences hypertension by lowering body weight, through the excretion of sodium with the sweat, and by favoring the action of the parasympathetic nervous system. Besides, an autonomous effect of physical exercise is thought to lower high blood pressure. Muscle biopsies show that endurance training increases the number of red muscle fibers and promotes the formation of capillaries, thus lowering the peripheral resistance. The clinical importance of the so-called stress hypertension (hypertension on exertion) is controversial.