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Einführung in die Benutzung dieses Selbsthilfeprogrammes

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Part of the book series: Springer-Manuale zur Verhaltenstherapie ((VERHALTENSTHER))

Zusammenfassung

Das vorliegende Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung von Platzangst (in der Fachsprache: Agoraphobie) unterscheidet sich von den meisten Selbsthilfe-Büchern, die inzwischen für zahlreiche Alltagsprobleme wie auch für Störungen von Krankheitswert erschienen sind, durch folgende Merkmale: Es ist weitgehend frei von theoretischen Erörterungen; es wurde in über 10jähriger klinischer Forschungsarbeit entwickelt und hinsichtlich seiner Wirksamkeit eingehend überprüft; es beruht auf einem intensiven verhaltenstherapeutischen Übungsprogramm — d.h., es ist ein Arbeitsbuch. Mit Hilfe der Übungen können Sie durch verändertes Verhalten Ihre Gefühle verändern und neue Erkenntnisse gewinnen — statt zu warten, bis Sie durch Nachdenken Erkenntnisse gewonnen haben, die Ihnen dann vielleicht ermöglichen, Ihr Verhalten zu ändern.

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© 1988 Springer-Verlag, Berlin Heidelberg New York

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Mathews, A., Gelder, M., Johnston, D. (1988). Einführung in die Benutzung dieses Selbsthilfeprogrammes. In: Agoraphobie. Springer-Manuale zur Verhaltenstherapie. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-73460-1_1

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  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-73460-1_1

  • Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg

  • Print ISBN: 978-3-540-19000-4

  • Online ISBN: 978-3-642-73460-1

  • eBook Packages: Springer Book Archive

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