Zusammenfassung
Das vorliegende Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung von Platzangst (in der Fachsprache: Agoraphobie) unterscheidet sich von den meisten Selbsthilfe-Büchern, die inzwischen für zahlreiche Alltagsprobleme wie auch für Störungen von Krankheitswert erschienen sind, durch folgende Merkmale: Es ist weitgehend frei von theoretischen Erörterungen; es wurde in über 10jähriger klinischer Forschungsarbeit entwickelt und hinsichtlich seiner Wirksamkeit eingehend überprüft; es beruht auf einem intensiven verhaltenstherapeutischen Übungsprogramm — d.h., es ist ein Arbeitsbuch. Mit Hilfe der Übungen können Sie durch verändertes Verhalten Ihre Gefühle verändern und neue Erkenntnisse gewinnen — statt zu warten, bis Sie durch Nachdenken Erkenntnisse gewonnen haben, die Ihnen dann vielleicht ermöglichen, Ihr Verhalten zu ändern.
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© 1988 Springer-Verlag, Berlin Heidelberg New York
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Mathews, A., Gelder, M., Johnston, D. (1988). Einführung in die Benutzung dieses Selbsthilfeprogrammes. In: Agoraphobie. Springer-Manuale zur Verhaltenstherapie. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-73460-1_1
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DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-73460-1_1
Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-540-19000-4
Online ISBN: 978-3-642-73460-1
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