Zusammenfassung
Die Trainingsquantität (das Trainingsmaß) wird gekennzeichnet durch
-
1.
die Trainingsleistung (Trainingsintensität),
-
2.
die Trainingsdauer und
-
3.
die Trainingshäufigkeit
in bestimmter Zeit (z. B. pro Tag, Woche, Monat, Jahr). Zu unterscheiden ist die absolute Trainingsleistung von der relativen Trainingsleistung.
This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Preview
Unable to display preview. Download preview PDF.
Author information
Authors and Affiliations
Rights and permissions
Copyright information
© 1984 Springer-Verlag Berlin Heidelberg
About this chapter
Cite this chapter
Mellerowicz, H., Meller, W. (1984). Quantität des Trainings. In: Training. Heidelberger Taschenbücher, vol 111. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-69714-2_4
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-69714-2_4
Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-540-13406-0
Online ISBN: 978-3-642-69714-2
eBook Packages: Springer Book Archive