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Zusammenfassung

Ergänzend zu den Ausführungen in den Kapiteln 9.1.3.2, 9.2.2.4.1–3 sowie 8.2.1.1 dokumentiert dieser Anhang ausgewählte und bei der Anwendung des Programms eingesetzte
  • funktionsgymnastische Kräftigungsübungen (Abb. 146)

  • funktionsgymnastische Dehnungsübungen (Abb. 147)

  • Übungen zur mechanischen Entlastung der Wirbelsäule und zur Entspannung der Rumpf-, Nacken-und Halsmuskulatur (Abb. 148)

  • Muskelverkürzungstest und deren Kriterien zur Einschätzung des Verkürzungszustands (Abb. 149)

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Copyright information

© Springer-Verlag Berlin Heidelberg 1997

Authors and Affiliations

  • Achim Denner
    • 1
  1. 1.WDR ArkadenForschungs- und Präventionszentrum zur Analyse und Optimierung der Funktion von Wirbelsäule und Bewegungsapparat (FPZ)KölnGermany

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