Zusammenfassung
Selbst eine konsequent durchgeführte Wirbelsäulengymnastik wird nicht vor Rückenschmerzen bewahren oder diese dauerhaft lindern, wenn wirbelsäulenfeindliche Fehl- und Überbelastungen nicht so weit wie möglich ausgeschaltet werden, was, sobald sie erst einmal erkannt sind, fast immer ohne größeren Aufwand möglich ist und lediglich eine gewisse Umgewöhnungszeit erfordert.
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Dustmann, HO., Mackensen, I., Kunz, M. (2002). Alltagstipps. In: Aktiv gegen den Rückenschmerz. Steinkopff, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-57544-0_9
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DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-57544-0_9
Publisher Name: Steinkopff, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-7985-1318-1
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