Ratschläge bei Harnwegsinfekten

Zusammenfassung

Bei Anfälligkeit für Harnwegsinfektionen sollte folgendes beachtet werden:

• Vermeiden jeder Unterkühlung des Unterleibs und der Füße, insbesondere im Frühjahr und Herbst.

• Reichliche Flüssigkeitszufuhr von 1,5–21 täglich. Häufiger Toilettenbesuch mit völliger Entleerung der Blase, evtl. 3mal nacheinander am Morgen und. am Abend.

• Vermeiden von stark gewürzten Speisen und Alkohol.

• Bei Frauen Beachtung der Notwendigkeit, sich beim Besuch auf der Toilette von vorne nach hinten abzuwischen zur Vermeidung einer Infektion mit Colibakterien.

• Bei Frauen mit der Neigung zu wiederholter Blasenentzündung versuchsweise Anwendung einer desinfizierenden Creme vor dem Geschlechtsverkehr.

• Unterlassen häufigen Waschens im Intimbereich mit Seife. Ein dadurch verursachtes Wundsein und Brennen kann mit Symptomen einer Harnwegsinfektion verwechselt werden.