Es ist nicht immer das Gleiche! Die Routinen im Alltag beherrschen

Zusammenfassung

Wer hat nicht bereits in seinem Leben gedacht: „Schon wieder das Gleiche, ständig der gleiche Trott – tagaus, tagein!“ Irgendwann hat jeder einmal den Eindruck, dass jeden Tag die Wiederholtaste gedrückt wird. Wir fühlen uns unterfordert, wollen weitere Schritte nach vorne machen – kommen aber nicht weiter. Tatsache ist, dass mehr Menschen am „Bore-out“, einer chronischen Unterforderung, leiden als an einem Burn-out, dem Ergebnis einer ständigen Überforderung. Bei Letzterer hilft die Selbstführung kaum mehr, fremde Unterstützung ist angeraten. Bei Erster hilft vor allem Selbstführung.