Männer sind keine Marsianer und Frauen keine Venusianer

Zusammenfassung

Wie bereits erwähnt, haben Männer im Mittel mehr Muskelmasse als Frauen und es wurden schon verschiedentlich wissenschaftliche Bestrebungen unternommen, um diesen Unterschied bei Erwachsenen zu erklären. Unter anderem wurden die basalen Raten für die MPS und die MPB gemessen. Abgesehen von einer einzigen Studie, bei der für Frauen im Vergleich zu Männern eine höhere (nicht geringere!) basale MPS gemessen wurde, konnten alle anderen sechs Studien keine geschlechtsspezifischen Unterschiede festmachen, weder basal noch nach Nahrungsproteinzufuhr und/oder Krafttraining. Zwei Probleme, die jedoch allen Studien anhafteten, waren einerseits, dass nicht der maximale stimulierende Effekt nach Protein - und/oder Kohlenhydratzufuhr untersucht wurde, und andererseits, dass man nicht die gesamte Phase des erhöhten Muskelanabolismus nach einem Krafttraining betrachtete.