Zusammenfassung
Innere Freiheit ist ein (ideales) Stadium der Persönlichkeitsentwicklung, in dem man innere Mittel hat, aufkommende Zwänge, Spannungen und Ängste schnell und weitestgehend aufzulösen, um überwiegend in Gelassenheit und mit positiver Grundstimmung durchs Leben zu gehen. Es gilt zu lernen, das Befinden immer mehr von innen heraus zu regulieren, um unabhängiger von den äußeren Umständen zu werden. Wir erfüllen damit, wie wir gleich sehen werden, nicht nur unseren Existenzzweck, wir sind damit auf lange Sicht auch leistungsfähiger, kreativer und hilfreicher für andere Menschen.
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Hansch, D. (2014). Kurzlehrgang innere Freiheit. In: Erfolgreich gegen Depression und Angst. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-36235-4_6
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Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
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