Zusammenfassung
Dies ist ein Selbsthilfebuch für Menschen mit psychischen Problemen oder gar Erkrankungen wie Depressionen , Burnout oder Angststörungen . Sollten Sie unter leichten bis mittelgradigen Beschwerden leiden, stehen die Chancen gut, dass Ihnen allein das Befolgen dieses Selbsthilfeprogramms ausreichende Besserung bringt. Im Falle gravierenderer Probleme kann dieses Buch zur Vorbereitung und Begleitung einer ambulanten oder stationären Psychotherapie dienen.
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Hansch, D. (2014). Einleitung: An wen sich dieses Buch richtet und was es bezweckt. In: Erfolgreich gegen Depression und Angst. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-36235-4_1
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DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-36235-4_1
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Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-642-36234-7
Online ISBN: 978-3-642-36235-4
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