Zusammenfassung
Diese Frage wird mir immer wieder gestellt. Sie hat mit der nachvollziehbaren Angst zu tun, dass das Berichten negativer Erfahrungen zu einer Verschlimmerung psychischer Probleme führt. Ist diese Angst berechtigt? In der Regel nicht. Auch der Mythos, dass es zu Beginn der Therapie erst einmal zu einer Symptomverschlechterung kommt und erst später zu einer Verbesserung stimmt meist nicht wie ich im ► Kap. 2.3 (Zusammenhang zwischen Dauer und Therapieerfolg) gezeigt habe. Meist kommt es rasch zur Entlastung und zum Absinken der Psychopathologie.
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Barnow, S. (2013). Kann Therapie schaden?. In: Therapie wirkt!. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-28217-1_4
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DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-28217-1_4
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