Zusammenfassung
Das Funktionelle Training der Bauch- und Rückenmuskulatur lenkt die Aktivität auf die physiologische Aufgabe dieser Muskulatur und auf das Zusammenspiel der Körperabschnitte Becken, Brustkorb und Kopf. Die aufrechte Haltung erfordert eine ständige Auseinandersetzung mit der Schwerkraft, im Idealfall sind die Längsachsen der Körperabschnitte Becken, Brustkorb und Kopf in einer Linie und bilden die Körperlängsachse; dies setzt ausreichend Bewegungstoleranz in Wirbelsäule und Hüftgelenken voraus.
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Spirgi-Gantert, I., Suppé, B. (2012). Einführung in das Funktionelle Bauch- und Rückenmuskeltraining. In: Spirgi-Gantert, I., Suppé, B. (eds) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics: Therapeutische Übungen. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-20813-3_4
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