Zusammenfassung
Der Übende soll lernen,
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mit Widerstand die kurze Nackenmuskulatur maximal zu verkürzen, um diese postisometrisch zu entspannen,
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mit Widerstand die ventrale Halsmuskulatur zu aktivieren, um reflektorisch die Antagonisten (Nackenmuskulatur) zu entspannen.
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Spirgi-Gantert, I., Suppé, B. (2012). Kopfabreißer. In: Spirgi-Gantert, I., Suppé, B. (eds) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics: Therapeutische Übungen. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-20813-3_35
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