Zusammenfassung
Wie bei der Übung Hängetürmchen steht auch bei dieser Übung die Stabilisierung des Türmchens durch die Bauchmuskulatur im Zusammenspiel mit den Extensoren der Brustwirbelsäule im Vordergrund. Die Übung kann problemlos während sitzender Tätigkeiten ausgeführt werden, da sie aus der Ausgangsstellung Sitz auf einem Stuhl gestartet wird.
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© 2012 Springer Medizin Verlag Berlin Heidelberg
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Spirgi-Gantert, I., Suppé, B. (2012). Gleich schwer. In: Spirgi-Gantert, I., Suppé, B. (eds) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics: Therapeutische Übungen. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-20813-3_23
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Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg
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Online ISBN: 978-3-642-20813-3
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