Zusammenfassung
Viele Menschen geraten schon bei einem relativ geringfügigen Anlass aus dem Gleichgewicht, was in unserer Sprache beredten Ausdruck findet: „aus den Pantoffeln kippen“, „zusammenbrechen“, „in die Luft gehen“, „aus dem Häuschen sein“, bis hin zum „Verrückt-werden“,„Völlig-überdreht-sein“ und „Rotieren“. Dies alles sind Zeichen einer Überspannung, einer Verkrampfung: Das Gleichgewicht ist gestört. Verkrampfung verbraucht mehr an vitaler Energie, unrationelle Arbeit führt zur Funktionseinbuße, zu rascher Erschöpfung und vorzeitiger Abnutzung.
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Krapf, M., Krapf, G. (2004). Stressauslöser und Stressreaktion. In: Autogenes Training. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-18522-9_2
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