Zusammenfassung
Ein wohlwollendes Nicken oder ein ausgesprochenes »Ja, richtig!« unseres Gesprächspartners, Bauchschmerzen nach einem deftigen Essen zu später Stunde oder Kopfschmerzen nach einer durchzechten Nacht, ein liebevolles Streicheln eines weinenden Kindes, die erleichternde Befriedigung nach dem Lösen einer schwierigen Aufgabe – das alles sind operante Verstärker, die unser offen gezeigtes Verhalten, aber auch unser Denken und Fühlen beeinflussen. Die Wahrnehmung dieser Objekte und Erfahrungen als angenehm (Verstärkung) oder unangenehm (Bestrafung) bestimmt, ob wir das vorangegangene Verhalten zukünftig wieder zeigen werden. Bekräftigende verbale und nonverbale Äußerungen geben uns die Bestätigung richtig zu liegen und ermutigen, das auslösende Verhalten fortzusetzen. Schmerzen erhöhen die Selbstaufmerksamkeit, ermuntern zur Suche nach den dafür verantwortlichen Ursachen und verringern so die Wahrscheinlichkeit, dass wir uns freiwillig erneut diesen Auslösern aussetzen. Beruhigender Körperkontakt gibt dem weinenden Kind Trost und die Sicherheit, nicht allein zu sein, denn Weinen sichert die Aufmerksamkeit der fürsorglichen Bezugsperson. Das Erleben von Selbstwirksamkeit beim Lösen schwieriger Aufgaben gibt Selbstvertrauen, auch zukünftig vor Problemen nicht zurückzuschrecken und bringt uns beruflich voran.
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Junge-Hoffmeister, J. (2011). Operante Verfahren. In: Wittchen, HU., Hoyer, J. (eds) Klinische Psychologie & Psychotherapie. Springer-Lehrbuch. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-13018-2_23
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