Zusammenfassung
Stress erhöht die Überlebenswahrscheinlichkeit in Ausnahmesituationen. Positive Folgen von Stress (Stollreiter et al., 2000) sind:
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Stress ermöglicht schnelle Entscheidungen – nicht reflektierte. In Gefahrensituationen ist eine schnelle Handlungsfähigkeit garantiert
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Stress mobilisiert die letzten Kraft reserven
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Stress schützt vor Überlastung. Stressübermaß führt zu Ermüdung. Folgt man diesem Signal, legt man eine Pause ein
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Stress kurbelt Lernprozesse an. Wären die Menschen von alters her »zufrieden« gewesen (kein Stress), gäbe es keinen Fortschrit
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Litzcke, S.M., Schuh, H. (2010). Stressfolgen. In: Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-05232-3_3
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