Auszug
Bewegung ist eine Grundvoraussetzung für eine gesunde physische und psychische Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Viele Prozesse des Wachstums, der Reifung und Entwicklung sind abhängig von körperlicher Aktivität und Bewegungserfahrungen (Eberle, 2005). Ein körperlich aktiver Lebensstil bei Kindern und Jugendlichen stellt darüber hinaus einen guten Prädiktor für die körperliche Aktivität im Erwachsenenalter dar (Telama & Yang, 1997). Damit werden bereits im Kindesalter die Weichen für ein dauerhaftes gesundheitsförderndes Bewegungsverhalten gestellt.
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Literatur
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Maass, A. (2009). Bewegung. In: Lohaus, A., Domsch, H. (eds) Psychologische Förder- und Interventionsprogramme für das Kindes- und Jugendalter. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-540-88384-5_14
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