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Beweglich? pp 183-218 | Cite as

Ernährung und Bewegung

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Part of the Weißbuch Prävention book series (WEIßBUCH, volume 2007/20)

Auszug

Das vorliegende Kapitel zeigt zunächst auf, welche Überlegungen für eine effektive Planung und Umsetzung präventiver ernährungs- und bewegungsorientierter Maßnahmen erforderlich sind (▸ Kap. 10.1). Im Anschluss stellen die zwei folgenden Beiträge detailliert ernährungs- und bewegungsbedingte Präventionsmöglichkeiten zur Vermeidung von Beeinträchtigungen und Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems dar (▸ Kap. 10.2 bzw. ▸ Kap. 10.3). Für erfolgreiche Präventionsmaßnahmen ist jedoch nicht nur das Wissen um eine gesundheitsförderliche Ernährung und körperliche Aktivität bei den unterschiedlichen Bevölkerungsgruppen von Bedeutung. Ebenfalls berücksichtigt werden muss das Wissen um Möglichkeiten der Motivation, den individuellen Lebensstil gesundheitsförderlicher zu gestalten. Dies zeigt ▸ Kap. 10.4 anhand eines theoretischen Modells am Beispiel der körperlichen Aktivität auf. Nachfolgend verdeutlichen zwei Praxisprojekte, eines in der Schule (▸ Kap. 10.5) und eines im Kindergarten (▸ Kap. 10.6), wie Kinder und Jugendliche zu vermehrter körperlicher Aktivität angeregt werden können.

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Copyright information

© Springer Medizin Verlag Heidelberg 2008

Authors and Affiliations

  1. 1.Allgemeiner Sport-Club Göttingen von 1846 (ASC 46)Göttingen
  2. 2.Institut für Sportwissenschaften und SportFriedrich-Alexander-Universität Erlangen-NürnbergErlangen
  3. 3.Institut für Sportwissenschaft, Sportpsychologie/GesundheitswissenschaftenHumboldt-Universität zu BerlinBerlin
  4. 4.Pädiatrie IIUniversitätskinderklinik GöttingenDeutschland
  5. 5.Fachgebiet Sportwissenschaft, Sozialwissenschaft des SportsTechnische Universität KaiserslauternKaiserslautern

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