Emotionen: Selbst erfahren und bei anderen erschließen

Zusammenfassung

Emotionen sind in unserem Alltag allgegenwärtig. Während Sie dieses Buch lesen, mögen Ihre Gedanken hin und wieder mit Vorfreude zu dem gemütlichen Abendessen mit Freunden abschweifen, das Ihnen am heutigen Abend bevorsteht. Die spannende Lektüre, die Sie über die Funktionsweise unseres Gehirns informiert, fasziniert Sie jedoch so sehr, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit (vorerst) wieder dem Lehrbuch widmen. Alternativ wäre es natürlich denkbar, dass die Angst vor einer vermasselten Prüfung Sie dazu motiviert weiterzulesen. Oft sind wir uns gar nicht bewusst, in welchem Ausmaß Emotionen unser Handeln beeinflussen. Spätestens die Störungen der Emotionsverarbeitung und -regulation, welche im Rahmen bestimmter Krankheitsbilder auftreten, führen uns jedoch eindrucksvoll vor Augen, wie entscheidend Emotionen für eine sozial verträgliche Lebensführung sind.