Respekt vor dem Körper: Mentales Body-Management

Zusammenfassung

Tennisprofis berichten, daß der Gewinn eines Matches oft weniger durch spielerisches Können, sondern vielmehr durch die mentale Einstellung und den Glauben an den Erfolg entschieden wird. Karateka durchstoßen Ziegelsteine mit der bloßen Hand, indem sie den Geist konzentrieren und sich selbst wissen lassen, daß ihr trainierter Körper die Materie besiegt. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, daß Medikamente ohne Wirkstoffe, sogenannte Placebos, in vielen Fällen verblüffende Heilungserfolge erzielen, sofern der Kranke fähig ist, seine Heilung mental herbeizusehnen. In Feuerlauf-Seminaren lernen die Teilnehmer in kurzer Zeit, über glühende Kohlen zu gehen — indem sie daran glauben, daß sie es tun können. All diese Beispiele zeigen die Wirkung von mentaler Steuerung bezüglich körperlicher Ressourcen. Was ein Mensch über sich selbst und seinen Körper glaubt und wie er dies den unbewußten Instanzen, die für die Steuerung seines Körpers zuständig sind, kommuniziert, beeinflußt seinen physischen Zustand und dessen Leistungsfähigkeit in entscheidenem Maße.