Zusammenfassung
Extrem individuell gestaltete Form der muskulären Entspannung nach Stokvis, bei der sowohl direkte (Auto-) Suggestionen als auch Berührungen (z. B. Stirndruck nach Freud) verwendet werden. Die→ Suggestionen und die Übungsanweisungen sind nicht standardisiert, sondern werden jedem Einzelfall angepaβt. Während im → Autogenen Training die „Übungen“ ein Umweg zur → Umschaltung sind, ist hier das Erlebnis einzelner Körperabschnitte und Funktionskreise das Ziel. Wie im Autogenen Training übt der Patient mehrmals täglich daheim.
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Literatur
Stokvis B (1950) Autosuggestive Psychotherapie. [Teil 6 der psychotherapeutischen Serie der Leidener psychiatrischen Universitätsklinik.] Lochem, Psychiatrische Univ.-Klinik Leiden
Stokvis B, Wiesenhütter E (1979) Lehrbuch der Entspannung. Stuttgart, Hippokrates S 176 ff
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Wallnöfer, H. (2000). Aktive Tonusregulation. In: Stumm, G., Pritz, A. (eds) Wörterbuch der Psychotherapie. Springer, Vienna. https://doi.org/10.1007/978-3-211-99131-2_31
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