Auszug
Grundsätzlich soll man nicht trainieren, wenn man sich krank fühlt, bzw. wenn das Training Schmerzen verursacht! Denn die Fortführung des normalen Trainings bei Infekten bzw. Schmerzen kann den Aufbau nachhaltig stören. So ist es ohne weiteres möglich, dass ein Weitertrainieren einen insgesamt größeren Trainingsverlust verursacht, als eine angemessene Trainingsunterbrechung mit Ausheilung.
This is a preview of subscription content, log in via an institution.
Buying options
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Learn about institutional subscriptionsRights and permissions
Copyright information
© 2008 Springer-Verlag/Wien
About this chapter
Cite this chapter
(2008). Training nach Verkühlung bzw. Verletzung. In: Leistungsphysiologie. Springer, Vienna. https://doi.org/10.1007/978-3-211-72019-6_11
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-211-72019-6_11
Publisher Name: Springer, Vienna
Print ISBN: 978-3-211-72018-9
Online ISBN: 978-3-211-72019-6
eBook Packages: Medicine (German Language)