Gedächtnis, Alltagsfähigkeiten

Auszug

Meist schreiben wir uns eine Einkaufsliste, um nicht vor vollen Regalen im Supermarkt zu stehen, um dann doch das Wichtigste, etwa die Milch, zu vergessen. Wer hat sich nicht schon einmal darüber geärgert, ein zweites Mal in den Supermarkt zurück zu müssen? Und meist gerade dann, wenn die Enkelkinder zum Mittagessen kommen. Aber sein Gedächtnis kann man gut trainieren. Stellen Sie sich vor, es ist Wochenende und Sie müssen einen Großeinkauf machen. Überlegen Sie sich, was Sie für das Frühstück, Mittag- und Abendessen brauchen. Weiters sollten Sie sich noch drei zusätzliche Dinge notieren, die Sie ebenfalls benötigen (z.B. Toilettenartikel).