Zusammenfassung
Die Erfahrung zeigt, daß nach längerem Sitzen in ungünstiger Stellung das Bedürfnis auftritt, sich zu strecken und Bewegungen auszuführen, die das Unbehagen zum Verschwinden bringen. Die Tendenz des Beckens, nach hinten zu rollen, ist im Sitzen größer als im Stehen und muß daher durch vermehrte Muskelaktivität vermieden werden. Die schlechte Sitzhaltung führt zu einer Fehlstellung der Wirbelsäule. Aufgrund dieser statischen Fehlbelastung kommt es auf reflektorischem Weg zu Muskelverspannungen. Daraus kann sich eine ausgeprägte Schmerzsymptomatik entwickeln.
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Hauser-Bischof, C., Dvořák, J., Ruef, A., Graf-Baumann, T. (1991). Arbeitsplatz / Liegen. In: Graf-Baumann, T. (eds) Vita-Rückenschule. Birkhäuser, Basel. https://doi.org/10.1007/978-3-0348-5459-7_6
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Publisher Name: Birkhäuser, Basel
Print ISBN: 978-3-7643-2657-9
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