Zusammenfassung
Das autogene Training hat sich im Zeitalter erhöhter Beanspruchung des Menschen durch Zivilisation und Technik als echte Lebenshilfe erwiesen. Der Mensch hat verlernt, bewußt zu leben und seine in ihm selbst schlummernden natürlichen Kräfte zu entwickeln. Er lebt oft in einem Zustand, den man als ‹gespannte Erschöpfung› und damit als Vorstufe vieler Krankheiten bezeichnen könnte.
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Eberlein, G. (1986). Autogenes Training. In: Trio Training. Leben und Gesundheit. Birkhäuser, Basel. https://doi.org/10.1007/978-3-0348-5159-6_2
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DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-0348-5159-6_2
Publisher Name: Birkhäuser, Basel
Print ISBN: 978-3-7643-1768-3
Online ISBN: 978-3-0348-5159-6
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