Advertisement

Oefenprogramma iliotibiale-bandsyndroom (ITBS)

  • Patty Joldersma
  • Koos van Nugteren
Chapter
Part of the Orthopedische casuïstiek book series (OPC)

Samenvatting

Dit hoofdstuk beschrijft en illustreert een concreet oefenprogramma dat kan worden gebruikt bij de behandeling van een tractus iliotibialisbandsyndroom. Het programma bestaat uit rekoefeningen, verbetering van de looptechniek, spierversterkende oefeningen van de heupabductoren en -exorotatoren en ten slotte spierversterking van de m. quadriceps.

Literatuur

  1. 1.
    Fredericson M, White JJ, Macmahon JM, Andriacchi TP. Quantitative analysis of the relative effectiveness of 3 iliotibial band stretches. Arch Phys Med Rehabil. 2002;83(5):589–92.CrossRefGoogle Scholar

Copyright information

© Bohn Stafleu van Loghum is een imprint van Springer Media B.V., onderdeel van Springer Nature 2019

Authors and Affiliations

  • Patty Joldersma
    • 1
  • Koos van Nugteren
    • 2
  1. 1.NijmegenNederland
  2. 2.Beek-Berg en DalNederland

Personalised recommendations