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Schlaf, Aktivurlaub für das Gehirn

  • Alex WitasekEmail author
Chapter

Zusammenfassung

Ein gesunder Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit. Zwerchfellhochstand, spätes Abendessen, Tryptophanmangel, Fruktoseintoleranz, Histaminintoleranz, Reizüberflutung, Ängste, Sorgen, Wirbelsäulenschmerzen sind nur einige der möglichen Ursachen für Schlafstörungen. Die intestinale Autointoxikation, Alkoholkonsum und Übergewicht sind häufige Ursachen für Schlafapnoe. Die F.X. Mayr-Medizin verbessert die Schlafarchitektur und ist ein probates Mittel gegen Hypopnoe und Schlafapnoe.

Copyright information

© Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2019

Authors and Affiliations

  1. 1.Internationale Gesellschaft der F.X. Mayr-ÄrzteHimbergÖsterreich

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