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Selbstmanagement und Mentale Stärke im Arbeitsleben pp 103–124Cite as

Lerntechniken

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Zusammenfassung

Ziel des Trainings war es, Studierenden Lerntechniken, die sie unterstützen, sich zielgerichtet auf Prüfungen vorzubereiten, zu vermitteln. Dadurch sollten sie in der Lage sein, ihren Studienalltag besser zu meistern. Denn die Diskrepanz zwischen Schule und Universität wird seit der Bologna-Reform immer größer. Wenn Abiturienten mit dem Studium beginnen, werden sie mit unbekannten Anforderungen konfrontiert. Hinzu kommt, dass die derzeitigen Studiengänge mit ihrem Vollzeitprogramm und den zu sammelnden Creditpoints für viele Studierende eine erhebliche Herausforderung und Belastung darstellen. All diese Faktoren führen bei vielen Studierenden zu Stress und Überforderung. Somit stellt sich die Frage, was gegen das hohe Stresslevel bei Studierenden getan werden kann, um das psychische Wohlbefinden zu verbessern.

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  1. Augsburg, Deutschland

    Maike Napp-Zinn

  2. Landau, Deutschland

    Ottmar L. Braun

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  1. University of Koblenz and Landau, Landau in der Pfalz, Rheinland-Pfalz, Germany

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Napp-Zinn, M., Braun, O.L. (2019). Lerntechniken . In: Braun, O. (eds) Selbstmanagement und Mentale Stärke im Arbeitsleben. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-57909-1_6

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