Zusammenfassung
Schlafexperten haben herausgefunden, dass jemand, der eine Woche lang nur vier oder fünf Stunden pro Tag schläft, seine Leistung genauso stark mindert, wie dies bei einem Blutalkoholspiegel von 1,0 Promille der Fall ist. Während alkoholisierte Kollegen selten für ihren Zustand gelobt werden, ist dies hingegen bei Wenigschläfern oft der Fall. Nahezu glorifiziert wird derjenige, der (scheinbar) mit wenig Schlaf auskommt.
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Däfler, MN. (2018). Schlafen. In: Gib mir Geduld – aber flott!. Springer, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-19730-8_26
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Publisher Name: Springer, Wiesbaden
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