Advertisement

Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan

De kunst van het evenwicht

  • Authors
  • Nelleke J. Nicolai

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages 1-15
  2. De basis

    1. Front Matter
      Pages 17-17
    2. Nelleke J Nicolai
      Pages 19-46
    3. Nelleke J. Nicolai
      Pages 47-91
  3. Emotieregulatie in het normale men selijke bestaan

    1. Front Matter
      Pages 93-93
    2. Nelleke J. Nicolai
      Pages 95-112
    3. Nelleke J. Nicolai
      Pages 113-133
    4. Nelleke J. Nicolai
      Pages 135-155
    5. Nelleke J. Nicolai
      Pages 157-178
    6. Nelleke J. Nicolai
      Pages 179-194
  4. Professione le hulp bij emotieregulatie

    1. Front Matter
      Pages 195-195
    2. Nelleke J. Nicolai
      Pages 227-245
  5. Back Matter
    Pages 247-248

About this book

Introduction

Emotieregulatie is een primaire levensvoorwaarde, niet minder belangrijk dan eten en drinken. Tegenover comfortabele emoties als blijdschap en geluk staan immers ook emoties als afgunst, angst, jaloezie, schaamte, schuld, verdriet, walging en woede. Daar moet een mens mee zien om te gaan. En dat maakt ‘helpen bij emotieregulatie’ bijna synoniem aan ‘psychotherapie’.

Wie er gewoonlijk in slaagt om positief met zijn emoties om te gaan, is evenwichtig. Maar er zijn eindeloos veel omstandigheden denkbaar waarin het evenwichtsgevoel faalt. De kunst van dat evenwicht bewaren, kan door iedereen getraind worden, al dan niet geholpen door een coach of hulpverlener.

In dit boek beschrijft Nelleke Nicolai het alfa en omega van emotieregulatie. Ze maakt daarbij onderscheid tussen affecten (onbewuste reacties op externe prikkels), emoties (deels bewuste en deels onbewuste reacties op prikkels) en gevoelens (emoties waaraan actief een betekenis wordt toegekend). 

Keywords

emotieregulatie ontregelde emoties emotieregulatie en dagelijks leven professionele hulp bij emotieregulatie emoties en gehechtheid

Bibliographic information

  • DOI https://doi.org/10.1007/978-90-368-2050-9
  • Copyright Information Bohn Stafleu van Loghum, onderdeel van Springer Media B.V. 2018
  • Publisher Name Bohn Stafleu van Loghum, Houten
  • eBook Packages Dutch language eBook collection
  • Print ISBN 978-90-368-2049-3
  • Online ISBN 978-90-368-2050-9
  • Buy this book on publisher's site
Industry Sectors
Pharma
Health & Hospitals
Biotechnology