Table of contents

  1. Front Matter
    Pages 1-10
  2. Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    Pages 11-20
  3. Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    Pages 21-31
  4. Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    Pages 33-45
  5. Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    Pages 47-58
  6. Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    Pages 59-69
  7. Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    Pages 71-81
  8. Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    Pages 83-92
  9. Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    Pages 93-106
  10. Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    Pages 107-125
  11. Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    Pages 127-131
  12. Back Matter
    Pages 133-139

About this book

Introduction

Zo'n tien procent van de scholieren en studenten heeft last van studiefaalangst. Sommigen maken zich zelfs zo veel zorgen over hun studie, dat ze nauwelijks nog aan studeren toekomen. Faalangst heeft een verlammend effect op je prestaties. Dat is jammer, want zo blijven je intelligentie en een schat aan talenten en vaardigheden onbenut.In dit boek laten de psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen zien hoe je studiefaalangst, uitstelgedrag, beoordelingsangst, spreekangst en examenvrees kunt overwinnen. Aan de hand van een uitgebreide gedachtetraining met doelgerichte ontspannings- en zelfhypnosetechnieken helpen ze je stapsgewijs op weg naar positieve zelfmotivatie en een inhoudsgerichte studiehouding. Je concentratie- en doorzettingsvermogen zullen zo aanzienlijk verbeteren, waardoor je betere studieprestaties kunt bereiken en meer zelfvertrouwen krijgt.Omgaan met studiefaalangst verschijnt in de reeks Van A tot ggZ.

Bibliographic information

  • DOI https://doi.org/10.1007/978-90-313-9304-6
  • Copyright Information Bohn Stafleu van Loghum 2006
  • Publisher Name Bohn Stafleu van Loghum, Houten
  • eBook Packages Dutch language eBook collection
  • Print ISBN 978-90-313-4914-2
  • Online ISBN 978-90-313-9304-6
  • About this book
Industry Sectors
Pharma