Over scherp zijn gesproken

Beter sporten onder druk

  • Authors
  • Rico Schuijers

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-VII
  2. Rico Schuijers
    Pages 1-3
  3. Rico Schuijers
    Pages 4-11
  4. Rico Schuijers
    Pages 12-31
  5. Rico Schuijers
    Pages 32-43
  6. Rico Schuijers
    Pages 45-49
  7. Rico Schuijers
    Pages 51-59
  8. Rico Schuijers
    Pages 60-66
  9. Rico Schuijers
    Pages 67-75
  10. Back Matter
    Pages 76-81

About this book

Introduction

Als een sporter of coach over 'scherp zijn' praat, dan heeft hij het over het richten van de aandacht. In de praktijk blijkt dat aandacht één van de belangrijkste aspecten is van prestaties op topniveau. Het is een menselijke eigenschap die onontbeerlijk is voor het dagelijks functioneren en in het bijzonder bij topprestaties op allerlei gebied. Als verklaring voor succes en falen geven sporters vaak aan dat dit met aandacht te maken heeft of met verwante termen als concentratie en afleiding.Sportpsychologen en mentale training spelen een rol gedurende de hele loopbaan van een sporter, dus niet slechts als een sporter in de problemen is geraakt. De essentie van mentale training ligt in sporters leren omgaan met afleidingen. Een regenpauze bij tennis, een vogeltje op de green bij golf, een valse start, joelende toeschouwers en een waardeloze toernooi-organisatie zijn voorbeelden van afleidingen. Bij dit soort afleidingen is er geen sprake van dieperliggende persoonlijkheidsstoornissen. Een sporter die gaat presteren moet op dat moment alleen zijn aandacht richten op dat wat van belang is voor zijn prestatie. Hij moet voor honderd procent gericht zijn op de uitvoering van de taak of vaardigheid die de sport vereist. Met andere woorden, niet afgeleid zijn of afgeleid worden. Dat is de essentie voor het verbeteren van prestaties.

Bibliographic information

  • DOI https://doi.org/10.1007/978-90-313-8938-4
  • Copyright Information Bohn Stafleu van Loghum 1997
  • Publisher Name Bohn Stafleu van Loghum, Houten
  • eBook Packages Dutch language eBook collection
  • Print ISBN 978-90-313-2447-7
  • Online ISBN 978-90-313-8938-4
  • About this book
Industry Sectors
Biotechnology
Consumer Packaged Goods
Pharma