Skip to main content
SpringerLink
Log in
Book cover
  • Book
  • © 2010

Ik wil gewoon mezelf zijn!

Meer zelfvertrouwen met ACT

Authors:

  1. Timothy
    View author publications

    You can also search for this author in PubMed   Google Scholar

  2. Sandra Bowden
    View author publications

    You can also search for this author in PubMed   Google Scholar

  • ACT is effectief gebleken in het bestrijden van angst, stress en weinig zelfvertrouwen
  • Dit is het eerste ACT boek voor kinderen
  • Zeer toegankelijk vanwege de vele afbeeldingen

  • 1376 Accesses

Sections

This is a preview of subscription content, log in via an institution to check for access.

Table of contents (1 chapter)

  1. Front Matter

    Pages 1-6
    PDF

  2. Ik wil gewoon mezelf zijn!

    • Timothy, Sandra Bowden
    Pages 6-63

  3. Back Matter

    Pages 64-64
    PDF
Back to top

About this book

Veel kinderen hebben last van negatieve gedachten. Dit rijk geillustreerde boek maakt op humoristische wijze duidelijk dat het maar gedachten zijn en dat je wat aan die gedachten moet doen. Hoofdpersoon Holly laat in dit stripboek zien hoe je dat moet doen. Niet door te doen of de nare gedachten er niet zijn of steeds maar met ze in gevecht te gaan, maar door ze ruimte te geven. Ze lijken dan direct een stuk minder angstaanjagend.Het boek is bestemd voor kinderen van tien jaar tot veertien jaar met een laag zelfbeeld. Daarnaast kan het door zorgprofessionals, docenten en ouders gebruikt worden om hen te leren op basis van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) effectiever om te gaan met de uitdagingen in hun leven.
Back to top

Keywords

Back to top

Bibliographic Information

  • Book Title: Ik wil gewoon mezelf zijn!

  • Book Subtitle: Meer zelfvertrouwen met ACT

  • Authors: Timothy, Sandra Bowden

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-313-8464-8

  • Publisher: Bohn Stafleu van Loghum Houten

  • eBook Packages: Dutch language eBook collection

  • Copyright Information: Bohn Stafleu van Loghum 2010

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: V, 59

  • Topics: Behavioral Therapy

Back to top

Publish with us

Policies and ethics

Back to top
Access via your institution

Search

Navigation