Bewegung als Therapie

1. Front Matter

   Pages I-XII

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2. Anti-Aging

   • Paul Haber

   Pages 1-12

3. Epidemiologie der Zivilisationskrankheiten

   • Marcus Müllner

   Pages 13-31

4. Gesundheitscheck vor dem Training

   • Christian Leithner, Gudrun Wolner-Strohmeyer

   Pages 33-34

5. Training bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen

   • Christian Leithner, Gudrun Wolner-Strohmeyer

   Pages 35-66

6. Erkrankungen der Bronchien

   • Hartmut Zwick

   Pages 67-90

7. Diabetes mellitus und Fettleibigkeit

   • Dagmar Rabensteiner

   Pages 91-126

8. Periphere Durchblutungsstörungen — die periphere arterielle Verschlusskrankheit

   • Martin Schillinger

   Pages 127-152

9. Häufige orthopädische Probleme

   • Dieter Gehmacher

   Pages 153-198

10. Back Matter

    Pages 199-211

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In der heutigen Zeit kommt regelmäßiger Sportausübung fraglos eine ganz große psychosomatische Bedeutung zu. Dies sowohl in Hinblick auf eine Prophylaxe als auch zur Erhaltung der Lebensqualität, auf die der verzichten muss, der sich - aus welchen Gründen auch immer - auf falsche Weise schont. Dabei spielt sicher auch die im Berufsleben häu­ fig geforderte, aber oft missdeutete, "adäquate" Belastungsökonomie eine Rolle. Das richtet sich letztlich aber gegen den Menschen selbst und stellt eine Ursache vieler Zivilisationskrankheiten dar. Auch die ein­ seitige Interpretation des Begriffes "Stress" trägt dazu bei. Doch nur mit dem richtigen Ausmaß an körperlicher, geistiger und psychischer Belastung können wir gesund leben. Die Autoren dieses Buches beziehen zu diesem Problemkreis - aus zum Teil sehr unterschiedlicher Sicht - klar Stellung. Die Bedeutung der richtigen körperlichen Belastung für Körper und Psyche des modemen Menschen ist wissenschaftlich bewiesen. Daher stellt Bewegung völlig berechtigt einen integralen Bestandteil der komplexen Prävention und Therapie dar. Der Begriff "Anti-Aging" soll besonders angesprochen werden, da ihm hier eine spezifische Bedeutung zukommt. Bewegung als Therapie ist hochaktuell und kann die Lebensqualität vieler Menschen positiv beeinflussen. Deshalb ist zu wünschen, dass sich nicht nur Mediziner dieser Fragen annehmen. em. Univ.-Prof. DDDDr. Ludwig Prokop Vorwort Sind Sie jung und schlank, gerade richtig gebaut? Körperliche Be­ schwerden und Laster wie Nikotin, Alkohol und Süßigkeiten sind Ih­ nen fremd? Im Fitness-Center zählen Sie zu den fittesten und Ihr Bauch gleicht einem Waschbrett? Ja, dann können Sie dieses Buch getrost weglegen. Es ist nichts für Sie.

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• Training
• Zivilisationskrankheiten
• rehabilitation psychology
• metabolic disease

• Abteilung für Atmungs- und Lungenerkrankungen, Krankenhaus Lainz, Wien, Österreich

  Hartmut Zwick

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