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Inspiration in 108 Leitsätzen

Erkennen, verinnerlichen, umsetzen

  • Matthias Ennenbach

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-XXIII
  2. Matthias Ennenbach
    Pages 1-2
  3. Matthias Ennenbach
    Pages 5-6
  4. Matthias Ennenbach
    Pages 11-12
  5. Matthias Ennenbach
    Pages 13-14
  6. Matthias Ennenbach
    Pages 15-16
  7. Matthias Ennenbach
    Pages 19-20
  8. Matthias Ennenbach
    Pages 21-22
  9. Matthias Ennenbach
    Pages 23-25
  10. Matthias Ennenbach
    Pages 43-45
  11. Matthias Ennenbach
    Pages 47-48
  12. Matthias Ennenbach
    Pages 53-54
  13. Matthias Ennenbach
    Pages 63-64
  14. Matthias Ennenbach
    Pages 71-73
  15. Matthias Ennenbach
    Pages 85-87
  16. Matthias Ennenbach
    Pages 89-90
  17. Matthias Ennenbach
    Pages 91-92
  18. Matthias Ennenbach
    Pages 105-106
  19. Matthias Ennenbach
    Pages 109-110
  20. Matthias Ennenbach
    Pages 111-112
  21. Matthias Ennenbach
    Pages 113-114
  22. Matthias Ennenbach
    Pages 115-117
  23. Matthias Ennenbach
    Pages 119-120

About this book

Introduction

Dieses Buch möchte Ihnen anhand von 108 kurzen Leitsätzen konkrete Anregungen und Anleitungen zur Selbstentfaltung und Potentialentwicklung anbieten. Vielleicht sind Sie interessiert und offen für Inspirationen, um sich weiterzuentwickeln, aus alten Mustern herauszukommen, endlich friedlich und glücklich leben zu können? Dieses Buch lädt Sie auf eine leichte Weise dazu ein, Schritt für Schritt eine bewährte Geistesschulung nachzuvollziehen. Sie werden bei der Lektüre dieses Buches feststellen, dass es hier nicht so sehr um reine Wissensvermittlung geht, sondern um die Beschreibung eines Weges zu sich selbst. Es ist eine Anregung, sich der in Ihnen bereits vorhandenen Qualitäten zu öffnen. Der Zugang ist heute kein Mysterium mehr, er wird hier in sehr konkreten und nachvollziehbaren Schritten beschrieben. Es sind nur 108 Sätze nötig.

Aus dem Inhalt

Die 108 zentralen Leitsätze werden jeweils in einem kurzen Kapitel auf ein bis zwei Seiten ausgeführt, transparent gemacht und bezüglich ihrer Umsetzung verdeutlicht.

Der Autor

Dr. Matthias Ennenbach (*1963) arbeitet seit rund 25 Jahren als Psychotherapeut in klinischen Kontexten, in eigener Praxis sowie als Universitätsgastreferent, Seminarleiter und Ausbilder für Therapeuten (BPT®) und für Achtsamkeitstrainer (ASST®).

Keywords

Ressourcenorientierung Achtsamkeit Psychotherapie Selfcompassion Selbstfürsorge Stress Gelassenheit Selbsthilfe Mentalisierung Inspiration Motivation

Authors and affiliations

  • Matthias Ennenbach
    • 1
  1. 1.BerlinGermany

Bibliographic information

Industry Sectors
Pharma