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Gute Führung durch Yoga und Meditation

Mit der uralten Weisheitslehre Yoga zu mehr Führungsqualität

  • Book
  • © 2016

Overview

Authors:
  1. Michael Schwalbach

    1. HRB 89737, IFE Advisory GmbH, Frankfurt am Main, Germany

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  • Praktische Yoga-Techniken für den Einsatz im Führungsalltag

  • Grundlagen, Praxistipps und neueste Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Psychologie

  • Mit zahlreichen Videos zum Mitmachen

  • Includes supplementary material: sn.pub/extras

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Table of contents (6 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XIV
    Download chapter PDF

  2. Einführung

    • Michael Schwalbach
    Pages 1-4

  3. Gute Führung im 21. Jahrhundert – worauf es jetzt ankommt

    • Michael Schwalbach
    Pages 5-37

  4. Yoga – die uralte Weisheitslehre als Weg zur guten Führung

    • Michael Schwalbach
    Pages 39-50

  5. Kompetenzentwicklung für gute Führung durch Yoga

    • Michael Schwalbach
    Pages 51-129

  6. Zwölf Kompetenzen für gute Führung – worauf kommt es mir an?

    • Michael Schwalbach
    Pages 131-133

  7. Gespräche mit Führungskräften über Yoga

    • Michael Schwalbach
    Pages 135-149

  8. Back Matter

    Pages 151-158
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Keywords

About this book

Dieses Buch zeigt fundiert und praxisnah, warum sich die traditionelle Weisheitslehre Yoga als Werkzeug für gute Führung eignet und wie Führungskräfte Yoga als Instrument der Kompetenzentwicklung nutzen können - unter Einbeziehung neuester Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Psychologie. Der Autor bringt seine Erfahrungen als Unternehmensberater, Executive-Coach und Yogalehrer verständlich auf den Punkt. Zahlreiche hochwertige Videos zeigen, wie Yogatechniken effektiv und direkt im Führungsalltag durchgeführt werden können. Für den klugen und bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen und die Gestaltung gelingender Beziehungen im Arbeitsleben.

Reviews

“… Buch zu lesen ist ein intellektueller Genuss. Er berät Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur und unterrichtet sie in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga. Das Buch ist vor allem für Menschen geschrieben, die mit Führung zu tun haben. … Systematisch erläutert Schwalbach jede Kompetenz, beschreibt den Kompetenzbereich und vermittelt dann, welchen Beitrag Yoga konkret liefern kann. Einfache Übungen sollen helfen, die jeweilige Kompetenz zu stärken …” (Joachim Koch, in: Yoga Das Magazin, Heft 5, Oktober-November 2016)

Authors and Affiliations

  • HRB 89737, IFE Advisory GmbH, Frankfurt am Main, Germany

    Michael Schwalbach

About the author

Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.

Bibliographic Information

  • Book Title: Gute Führung durch Yoga und Meditation

  • Book Subtitle: Mit der uralten Weisheitslehre Yoga zu mehr Führungsqualität

  • Authors: Michael Schwalbach

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-48934-5

  • Publisher: Springer Berlin, Heidelberg

  • eBook Packages: Psychology (German Language)

  • Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2016

  • Hardcover ISBN: 978-3-662-48933-8Published: 03 June 2016

  • eBook ISBN: 978-3-662-48934-5Published: 20 June 2016

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: XIV, 158

  • Number of Illustrations: 39 b/w illustrations

  • Topics: Industrial and Organizational Psychology, Management, Consulting, Supervision and Coaching

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