Prüfungsangst und Lampenfieber

Bewertungssituationen vorbereiten und meistern

  • Authors
  • Werner Metzig
  • Martin Schuster

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages II-VIII
  2. Werner Metzig, Martin Schuster
    Pages 1-7
  3. Werner Metzig, Martin Schuster
    Pages 8-12
  4. Werner Metzig, Martin Schuster
    Pages 13-42
  5. Werner Metzig, Martin Schuster
    Pages 43-58
  6. Werner Metzig, Martin Schuster
    Pages 59-142
  7. Werner Metzig, Martin Schuster
    Pages 143-149
  8. Werner Metzig, Martin Schuster
    Pages 150-198
  9. Werner Metzig, Martin Schuster
    Pages 199-203
  10. Werner Metzig, Martin Schuster
    Pages 204-204
  11. Back Matter
    Pages 205-207

About this book

Introduction

Ein bißchen Herzklopfen vor einer Prüfung, einem Vortrag oder einem Bewerbungsgespräch ist ganz normal. Doch spätestens, wenn die Angst vor der Prüfung zu schlaflosen Nächten führt und das Lernen behindert, sollte man etwas dagegen tun. Werner Metzig und Martin Schuster haben Informationen und Methoden zusammengestellt, die sich bei der Vorbereitung auf Prüfungen bewährt haben und die helfen können, Examina und andere Bewertungssituationen zu meistern. Die Vorschläge reichen von Techniken zur Kontrolle der Aufgeregtheit über Tips zur Informationsbeschaffung und zum richtigen Lernen bis hin zu Verhaltensratschlägen für Prüflinge und Prüfer(!). Die Leserinnen und Leser können sich daraus ihr ganz persönliches Selbsthilfeprogramm zusammenstellen.

Keywords

Bewertungsangst Lampenfieber Lernen Podiumsangst Prüfungsangst Selbsthilfe

Bibliographic information

  • DOI https://doi.org/10.1007/978-3-662-09542-3
  • Copyright Information Springer-Verlag Berlin Heidelberg 1998
  • Publisher Name Springer, Berlin, Heidelberg
  • eBook Packages Springer Book Archive
  • Print ISBN 978-3-540-63269-6
  • Online ISBN 978-3-662-09542-3
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