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Mit mehr Selbst zum stabilen ICH!

Resilienz als Basis der Persönlichkeitsbildung

  • Albert Wunsch

About this book

Introduction

Permanent sollen wir präsent sein. Kaum bleibt Luft zum Innehalten. Allgegenwärtige Medien schaffen eine Rundum-Verfügbarkeit. Wir brauchen ein starkes Immunsystem, um dabei nicht physisch oder psychisch zu erkranken. Dabei ist Resilienz die Fähigkeit, sich gegen widrige Umstände abgrenzen zu können. Sie schafft ein autarkes Schutz-Schild, um nicht plötzlich ins ‚Aus’ zu geraten.  

Ohne emotional-soziale Kompetenz geht heute gar nichts, ob im Berufsleben oder innerhalb der Gesellschaft. Auch in Partnerschaft, Familie und Freundeskreisen ist sie die Basis eines störungsarmen erfüllenden Miteinanders. Aber wo und wie wird diese Fähigkeit erworben? Was fördert oder behindert ihre Entwicklung? Wie werden Kinder zu starken Persönlichkeiten? Wo können Erwachsene ansetzen, um besser mit Belastungen umzugehen oder erst gar nicht in sie hinein zu geraten?  

Der renommierte Erziehungswissenschaftler, Psychologe und Erfolgsautor Dr. Albert Wunsch zeigt detailliert auf, wie Resilienz zum Schlüssel für mehr Lebensfreude wird. Ergänzend gibt das Buch wichtige Anstöße zur Selbst-Erkundung und zeigt praktische Handlungsschritte auf dem Weg zu mehr Ich-Stärke auf.

Keywords

Ausgebranntsein, Egoismus, Beziehungsbrüche Persönlichkeitspsychologie, starkes Ich Psyche, psychische Gesundheit, Verlässlichkeit, Gelassenheit Resilienz, Widerstandsfähigkeit, Herausforderungen meistern Resilienz-Forschung, Gelassenheit, Freude Selbstmanagement, Problemlösen, persönliches Wachstum Selbstwirksamkeitskräfte, soziales Verhalten Soziale Kompetenz, kompetentes Verhalten Starke Persönlichkeit, stabile Persönlichkeit

Authors and affiliations

  • Albert Wunsch
    • 1
  1. 1.NeussGermany

Bibliographic information

Industry Sectors
Pharma