Was jetzt?

Wie Sie in Veränderungsprozessen eine authentische Antwort finden

  • Thomas Mahler

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages i-vi
  2. Thomas Mahler
    Pages 1-5
  3. Glück einmal ganz logisch

    1. Front Matter
      Pages 7-7
    2. Thomas Mahler
      Pages 9-18
  4. Die HeartSmart-Methode

    1. Front Matter
      Pages 19-19
    2. Thomas Mahler
      Pages 21-22
    3. Thomas Mahler
      Pages 23-28
    4. Thomas Mahler
      Pages 29-37
    5. Thomas Mahler
      Pages 39-45
    6. Thomas Mahler
      Pages 47-57
    7. Thomas Mahler
      Pages 59-65
    8. Thomas Mahler
      Pages 67-70
    9. Thomas Mahler
      Pages 71-89
    10. Thomas Mahler
      Pages 91-98
    11. Thomas Mahler
      Pages 99-105
    12. Thomas Mahler
      Pages 107-114
    13. Thomas Mahler
      Pages 115-122
  5. Das „Bigger Picture“

    1. Front Matter
      Pages 123-123
    2. Thomas Mahler
      Pages 125-134
  6. Back Matter
    Pages 135-142

About this book

Introduction

Wie geht es weiter? Manchmal stehen wir an einem Punkt in unserem Leben und wissen, dass sich etwas Grundlegendes ändern muss. Wir wollen oder müssen einen neuen Weg einschlagen. Dieses Buch ist ein fundierter Begleiter bei persönlichen Veränderungsprozessen. Der erfahrene Coach Thomas Mahler zeigt, mit welchen Kompetenzen  wir eine tiefer liegende Intelligenz freilegen können und an stimmige Antworten gelangen. Und dies Schritt für Schritt – praktisch und leicht nachvollziehbar, auch männertauglich.
Der hier vorgestellte Prozess ist ein Brückenschlag zwischen Herz und Kopf, zwischen alten Weisheiten und neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Der Autor nennt seine Methode die HeartSmart-Methode und bietet dem Leser eine konkrete Anleitung, Veränderungen mit Herzintelligenz anzugehen und zu meistern.
Ein fundierter praktischer Leitfaden zur Bewusstseinssteigerung, um unser eigenes feinfühliges Navigationssystem bei persönlichen Veränderungsprozessen erfolgreich zu nutzen.

Aus dem Inhalt

Das Innere Team

Wahrnehmen: Was ich sehe, kann ich ändern

Neutralisieren: Raum schaffen für Neues

Reflektieren: Selbstbeobachtung

Visualisieren: Den Funken zünden

Wertschätzen in der Praxis

Herzintelligenz – mehr als Selbstzweck

Der Autor

Thomas Mahler ist seit 1999 selbständiger Coach für Selbstentwicklung und Innere Fitness in Zürich. Nach dem Studium der Ökonomie (lic.oec. HSG) war er viele Jahre in der  Geschäftsleitung von Marketing- und Handelsunternehmen tätig. Er machte eine Weiterbildung zum Coach und diverse Zusatzausbildungen in Meditation, Biofeedback und Selbstmanagement.

Authors and affiliations

  • Thomas Mahler
    • 1
  1. 1.HeartSmart CenterNavalis AGZuerichSwitzerland

Bibliographic information

  • DOI https://doi.org/10.1007/978-3-8349-3777-3
  • Copyright Information Gabler Verlag | Springer Fachmedien Wiesbaden 2012
  • Publisher Name Gabler Verlag, Wiesbaden
  • eBook Packages Business and Economics (German Language)
  • Print ISBN 978-3-8349-3268-6
  • Online ISBN 978-3-8349-3777-3
  • About this book
Industry Sectors
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