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© 2017

Der Anti-Stress-Trainer für Selbstständige

Typische Stressfaktoren erkennen und richtig reagieren

  • Identifiziert die Stressfaktoren bei Selbstständigen

  • Liefert praktische Tipps und Methoden für ein erfolgreiches Stressmanagement

  • Gibt Einblicke und Anti-Stress-Tipps von Unternehmern aus der Praxis

Book
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Table of contents

About this book

Introduction

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe widmet sich dem Thema Stressbewältigung für Selbstständige. Oft fehlt selbständigen Unternehmern ein neutraler ebenbürtiger Gesprächspartner, um berufliche Themen zu diskutieren. Das Ergebnis, wenn Selbstständige alles mit sich alleine abmachen: Stress pur. Doch das ist nur ein Aspekt von vielen, der Unternehmer in Stress und Überforderung führt.

Der Anti-Stress-Trainer für Selbständige zeigt Ihnen die typischen Stolpersteine auf, die Sie geradewegs in die Stressfalle führen und hilft Ihnen mit praktischen Tipps, diese Stolpersteine zu umgehen. Zudem öffnen gestandene Unternehmer ihre persönliche „Anti-Stress-Trickkiste“ und verraten Ihnen neben ihrem eigenen stressigsten Erlebnis ihren persönlichen Praxistipp gegen Stress und Überlastung.

Die Reihe

Stress gehört in unserem Berufs- und Privatleben zum Alltag. Dabei unterscheiden sich die stressauslösenden Faktoren jedoch je nach B

erufsgruppe.  Aus diesem Grunde widmen sich in der Anti-Stress-Trainer-Reihe, initiiert von Peter Buchenau, führende Expertinnen und Experten diesen spezifischen Stresssituationen.

Der Autor

Marcel Schettler ist Business Coach und Unternehmer seit über 25 Jahren. In den ersten zehn Jahren seiner Selbstständigkeit, hat er mit verschiedenen Unternehmungen so ziemlich alle Höhen und Tiefen des Unternehmerseins durchlebt – Pleite inklusive. Seit nunmehr 15 Jahren führt er mit zwei Partnern den Event-Dienstleister Guest-One GmbH mit 25 Mitarbeitern.

Keywords

Selbstständige Anti-Stress-Strategien Stresskunde Stressfaktoren bei Selbstständigen Unternehmer Stress Tipps gegen Stress bei Unternehmern Persönliche Anti-Stress-Tipps von Selbstständigen

Authors and affiliations

  1. 1.WuppertalGermany

About the authors

Marcel Schettler ist Business Coach und Unternehmer seit über 25 Jahren. In den ersten zehn Jahren seiner Selbstständigkeit, hat er mit verschiedenen Unternehmungen so ziemlich alle Höhen und Tiefen des Unternehmerseins durchlebt – Pleite inklusive. Seit nunmehr 15 Jahren führt er mit zwei Partnern den Event-Dienstleister Guest-One GmbH mit 25 Mitarbeitern.

Bibliographic information

  • Book Title Der Anti-Stress-Trainer für Selbstständige
  • Book Subtitle Typische Stressfaktoren erkennen und richtig reagieren
  • Authors Marcel Schettler
  • DOI https://doi.org/10.1007/978-3-658-17068-4
  • Copyright Information Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH 2017
  • Publisher Name Springer Gabler, Wiesbaden
  • eBook Packages Business and Economics (German Language)
  • Softcover ISBN 978-3-658-17067-7
  • eBook ISBN 978-3-658-17068-4
  • Edition Number 1
  • Number of Pages XX, 130
  • Number of Illustrations 12 b/w illustrations, 0 illustrations in colour
  • Topics Coaching
    Entrepreneurship
    Personal Development
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