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Der Anti-Stress-Trainer für Juristen

"Komm zu Dir!" - Justieren Sie sich Plädoyer für das Training der Selbstregulation

  • Stefanie Simone Klief
Book

Part of the Anti-Stress-Trainer book series (AST)

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-X
  2. Peter Buchenau
    Pages 1-12
  3. Stefanie Simone Klief
    Pages 13-19
  4. Stefanie Simone Klief
    Pages 21-31
  5. Stefanie Simone Klief
    Pages 33-51
  6. Stefanie Simone Klief
    Pages 53-66
  7. Stefanie Simone Klief
    Pages 67-201
  8. Back Matter
    Pages 203-206

About this book

Introduction

Juristen bilden keine heterogene Berufsgruppe ab. Sie nehmen die unterschiedlichsten Tätigkeiten wahr, sind in den verschiedensten Hierarchien eingeordnet und arbeiten sich gleichermaßen durch Aktenberge wie direkt „am Menschen“. Da geht es um Rechtsgestaltung, Streitvermeidung und Streitentscheidung, also Urteilskraft. Dazu braucht es Problemlösungs- und Analysefähigkeiten. Das ist es, was alle eint: vor oft schwierig fassbaren Problemen nicht zu kapitulieren, sondern selbstgesteuert Rückschlüsse zu ziehen und konstruktive Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten. Diese Fähigkeiten nutzt der Anti-Stress-Trainer für Juristen als Grundlage, um darauf aufbauend das Bewusstsein für die Ressource der Selbstregulation zu wecken und sie mittels einiger Techniken zu trainieren. Dies braucht Zeit, Raum und Engagement. Jegliche Prozesse, und gerade die der Stressregulierung, können dauerhaft nur über Bewegung zum Ziel führen. Zu dieser facettenreichen Dynamik möchte das Buch gerne anregen.


Die Reihe

Stress gehört in unserem Berufs- und Privatleben zum Alltag. Dabei unterscheiden sich die stressauslösenden Faktoren jedoch je nach Berufsgruppe.  Aus diesem Grunde widmen sich in der Anti-Stress-Trainer-Reihe, initiiert von Peter Buchenau, führende Expertinnen und Experten diesen spezifischen Stresssituationen.

 

Die Autorin

Stefanie Simone Klief erwarb als Juristin und Unternehmerin mit großer Personalverantwortung die Expertise für ihre Tätigkeit als Ghostwritern für namhafte Coaches und Speaker, mit dem Fokus auf Persönlichkeits- und Führungskräfteentwicklung. Der Anti-Stress-Trainer für Juristen führt sie zurück zu ihren Grundfesten. Sie wirbt mit diesem Buch gleichzeitig für einen gelasseneren Umgang mit dem Thema Stress und für mehr Akzeptanz der Menschen, die das Recht vertreten.

Keywords

Stressfaktoren Berufsalltag von Juristen Work-LIfe-Balance Burn Out Stressmanagement Zeitmanagement für Juristen

Authors and affiliations

  • Stefanie Simone Klief
    • 1
  1. 1.LektoratextenNümbrechtGermany

Bibliographic information

Industry Sectors
Chemical Manufacturing